Chuẩn bị quả bơ chín, mật ong và sữa chua.
Tách quả bơ, bỏ vỏ và hạt. Bơ là một trong những loại quả chứa nhiều vitamin E nhất.
Bơ thái miếng nhỏ trộn với sữa chua không đường.
Cho thêm 1 thìa cà phê mật ong.
Dùng thìa dầm thật nhuyễn cho hỗn hợp sánh mịn.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét