váy mùa hè đẹp xinh cho bạn gái

 Lưu ý, hãy chọn phần áo thật nhẹ nhàng và thoáng mát để khiến người khác có cảm giác bạn có một thân hình thanh mảnh
Dáng thước kẻ
Đây là dáng người dễ gặp bởi sự nhỏ bé, gầy gò mà những cô nàng này sở hữu. Thay vào đó, váy xếp tầng, váy bèo nhún sẽ khiến bạn nhìn đầy đặn hơn rất nhiều. Bên cạnh đó, hãy diện thêm những đôi giày cao gót để thân hình thêm phần quyến rũ.
Dáng quả táo
Là những cô nàng với vóc dáng “3 vòng như 1″, bắp tay cũng hơi to và chân cũng vậy. Sử dụng hộp nhựa, gỗ hoặc hộp bìa cứng sẽ an toàn hơn.Cho dù là sở hữu hình dáng thế nào thì bạn vẫn có thể chọn cho mình một chiếc váy đẹp hoàn hảo, che đi những khuyết điểm của mình.

Không để váy trong hộp kim loại
Hộp kim loại có thể bị oxi hóa và làm ố vàng chiếc váy của bạn (kể cả khi bạn đã bọc váy trong một lớp giấy). Ngoài ra, bạn nên tránh để váy ở nơi có ánh sáng mặt trời trực tiếp mà chọn nơi mát mẻ, khô ráo.
Váy cưới đẹp
Không bảo quản váy cưới bằng túi nilon
Một số cửa hàng váy cưới và hiệu giặt là thường dùng túi nilon để đựng đồ, tránh bụi bẩn nhưng cách bảo quản này không nên duy trì trong một thời gian dài.
Dù váy là kiểu trang phục “cơ bản” của ngày hè, nhưng liệu mấy chị em chịu xỏ mình vào chiếc váy, vốn có nhiều “nguy cơ” sẽ làm lộ ra bắp tay to, cặp đùi mũm mĩm của mình? Tất nhiên, làm điều gì cũng phải có một chút “nghiên cứu”, chọn váy cho bản thân cũng vậy.
Dáng quả lê
Dáng người với phần hông, đùi lớn hơn vòng 1 và vai. Hãy chọn những địa chỉ uy tín qua bạn bè, người thân hoặc nhờ cửa hàng bán váy cưới tư vấn. Bạn nên quấn giấy trắng mềm bên ngoài chiếc váy và đựng trong hộp. Thế nên, chiếc váy hoàn hảo nhất dành cho bạn là kiểu váy wrap, giúp nhấn vào vòng 2, khiến chúng gọn gàng hơn và từ đó, giúp thân hình bạn nhẹ nhàng hơn.
. Bởi túi nilon giữ hơi ẩm lâu, gây ra nấm mốc và đổi màu váy. Mỗi dáng người phù hợp với một kiểu váy khác nhau.
Cân nhắc sử dụng các dịch vụ bảo quản
Trước và sau đám cưới, chiếc váy cần được làm sạch và sửa chữa lại những vết sờn, rách (nếu có). Để tôn dáng người mình với váy hè, bạn hãy chọn những mẫu váy ôm sát, váy body con quyến rũ để làm “bật” lên những điểm mạnh của cả 3 vòng. Khi mặc đồ, nếu là một cô nàng cao ráo với cặp chân dài, bạn đừng ngại thử những chiếc váy, chân váy circle dài ngang bắp chân. Hãy tránh xa những chiếc váy quá bó sát, chúng chỉ làm lộ thân hình cò hương của bạn mà thôi. Sau đây là gợi ý hữu ích cho bạn
Mùa hè là mùa của váy, là mùa để các nàng diện đồ đi dạo phố tuy nhiên điều khó khăn nhất với các nàng là chọn váy sao cho phù hợp. Còn nếu sở hữu một chiều cao khiêm tốn, bạn hãy làm thân cùng những chiếc váy circle dài ngang gối hoặc trên đầu gối một chút. Ngoài ra, bạn nên chọn váy có tay để che đi nhược điểm bắp tay to và diện một đôi giày cao gót để tạo cảm giác mình sở hữu đôi chân thon gọn.
Dáng đồng hồ cát
Đây là dáng người đẹp nhất với 3 vòng nở nang, đầy đặn. Váy nhấn vào eo, váy peplum cũng là những gợi ý hay cho dáng người thước kẻ vào ngày hè. Việc làm sạch cần thực hiện càng sớm càng tốt vì vết bẩn để lâu sẽ càng khó giặt hơn. Và chuyện khiếm khuyết thân hình sẽ chẳng còn là vấn đề quá to tát nếu bạn biết cách mặc váy hợp với vóc dáng của mình.[center][img]https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbexqkz6VqW9_pubMWMtE9SxCETXibD7PMXVDCFYsZdzHL6vX9XpIGBJrBGm7avAhmV0TplIwiXn82x-dNSQ2PaDaf_EAP66g5QSS46Cq5u9HpdP-Y4PfGrCaNUjs6CoNekhpcBEkwSA/s400/nhung-mau-vay-cuoi-dep-nhat-cho-mua-cuoi11.jpg[/img][/center].

Xem thêm các mẫu váy mùa hè đẹp nhất cho xu hướng  vay mua he năm 2014 tại http://kienthucsuckhoe.com.vn/nhung-mau-vay-he-dang-yeu-goi-cam-nhat-nam-2014.html

Chuẩn bị thực đơn giảm cân với cà chua

Thực đơn giảm cân bằng cà chua trong 3 ngày 2 Chế độ bữa trưa: Thưởng thức món salad rau nhẹ nhàng với cà chua, ớt ngọt, chanh và dầu oliu được trộn đều Chế độ bữa tối: Vẫn là salad rau nhưng chỉ có cà chua với chanh. Phi hành và tỏi trong chảo dầu nóng cho vàng, tiếp theo cho cà chua vào đảo đều và nêm gia vị cho vừa ăn. - Salad cà chua: Trộn đều cà chua bi, ngô nguyên hạt, một chút giấm ăn, ít muối và tiêu nêm cho vừa ăn. Và các chất kaili, canxi, đạm, phosphor, sắt,… có lợi cho sức khỏe và quá trình giảm cân nhanh, làm đẹp da. Cuối cùng, lấy ít phô mai cắt hạt lựu và trộn vào cùng hỗn hợp salad, vậy là bạn đã có món salad tươi ngon mà lại giảm cân rất tốt. .

Thực đơn giảm cân kéo dài trong 3 ngày khá đơn giản nhưng đòi hỏi sự kiên trì lớn. Giàu dưỡng chất nhưng cà chua lại chứa rất ít calo, mỗi quả cà chua chỉ chứa 33 calo, như vậy, chỉ cần 5 phút đi bộ, bạn đã giải phóng được lượng calo này một cách dễ dàng mà không lo chúng tích tụ lại trong cơ thể làm tăng cân. Món ăn giảm cân bằng cà chua trong 1 tuần Những món ăn sau đây bạn nên bổ sung ngay vào thực đơn giảm cân của bạn và thay đổi chúng hàng ngày, chỉ cần đảm bảo rằng nguyên liệu chính là cà chua, thì sau 1 tuần bạn sẽ cảm nhận được cơ thể mình nhẹ đi bất ngờ. - Đậu phụ sốt cà chua: cà chua băm nhỏ, đậu phụ rang vàng. Nấu cho tới khi cà chua mềm như, cuối cùng cho đậu phụ vào đảo đều, nấu cho đến khi đậu phụ ngấm gia vị thì tắt bếp. Cà chua là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe con người . bạn có thể tham khảo và ap dụng như sau Chế độ bữa sáng:

 Chọn 2 quả cà chua tươi mọng, rửa sạch rồi luộc chín và trộn ăn kèm với rau sống. Chế độ ăn uống này khiến cảm giác thèm ăn của bạn tăng khá cao nhưng hãy xoa dịu chúng bằng ly nước ép cà chua thơm ngon nhé. Ăn cà chua thường ngày sẽ giúp bạn cung cấp một lượng vitamin cần thiết cho cơ thể như: vitamin A, vitamin C, vitamin B6, vitamin B1,vitamin B2, PP. Giảm cân bằng cà chua như thế nào? Cà chua chứa rất nhiều Vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể bao gồm các Vitamin C (39%), Vitamin A (30%), Vitamin k (12%) và Kali (12%), ngoài ra, hàm lượng chất xơ trong cà chua là rất lớn, nó đáp ứng 8% yêu càu calo của cơ thể trong 1 ngày, chất xơ còn làm giảm hàm lượng đường trong máu, từ đó giảm cholesterol trong cơ thể..

Xem tiếp >>

cach giam can
the gioi phu nu
giam can nhanh
giam can
thuoc giam can